Ito ay lumabas na kailangan mong uminom ng tsaa na may limon nang iba

Magtimpla ng mabangong tsaa, putulin ang isang hiwa ng lemon, ilagay sa kumukulong tubig... Sa tingin mo ba ito ay tama? Pero hindi! Ang bitamina tea ay lasing sa isang ganap na naiibang paraan. Hindi ako naniwala sa aking sarili nang marinig ko ito - ngunit ito ay totoo!

Ano ang problema

Ang lemon ay naglalaman ng maraming bitamina at kapaki-pakinabang na microelement. B1, B2, P, E - at isang dagat ng ascorbic acid. Mayroon ding tanso, iron, phosphorus, potassium, sodium, zinc, flavonoids at phytoncides - pinoprotektahan nila laban sa mga pathogens. Ang lemon ay tumutulong sa kakulangan sa bitamina, binabawasan ang presyon ng dugo, at pinapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang himalang citrus na ito ay nagpapalakas pa ng iyong espiritu - salamat sa mahahalagang langis!

Ngunit mayroong isang nuance. Maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang nakapaloob hindi sa maasim na juice, ngunit sa mapait na sarap. Samakatuwid, kung mayroong sitrus, pagkatapos ito ay buo, na may isang crust. Upang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumasok sa katawan.

Paano tayo umiinom ng tsaa na may lemon? Pigain ang juice, haluin - at tapos ka na. Sa matinding kaso, maaari nating kainin ang pulp kung iwiwisik natin ito ng asukal.

At ito ang maling paraan!

Paano masulit ang citrus

Maaari mong, siyempre, mangisda lamang ng isang slice ng lemon at kainin ang buong bagay. Ngunit ito ay mapait, maasim at hindi malasa. Noong una ginawa ko ito.

Hugasan nang maigi ang lemon upang walang matira sa crust.
Binalot ko ang prutas sa cling film at inilagay ito sa freezer. Magagawa mo ito nang walang pelikula, ngunit pagkatapos ay isang manipis na layer ng yelo ang bubuo sa crust, na pagkatapos ay makagambala.
Naghihintay ako ng 10-12 oras. Ngunit pagkatapos ay tingnan ang kapangyarihan ng freezer. Mayroon akong lumang refrigerator, ngunit ang iyong lemon ay maaaring mag-freeze sa loob ng 3 oras.
Dinurog ko ang citrus sa isang magaspang na kudkuran. Kinapa ko ang buong bagay - parehong pulp at balat, itinatapon ko lang ang mga buto. Parang icicle ang lemon, kaya nilagyan ko ng oven mitten ang kamay ko. Kung wala ka, balutin lang ng malinis na tuwalya ang prutas.
Hinahalo ko ang grated lemon, nilagay ko sa mga ice tray at ibinalik sa ref.

At kapag gumagawa ako ng tsaa, kumuha ako ng isang ice cube ng citrus at inilalagay ito sa isang tasa. Nakakamangha ang amoy! Ang gadgad na lemon ay amoy mas malakas kaysa sa regular na lemon, gupitin sa mga hiwa. At ang tsaa ay may mas mayamang lasa - maasim, maanghang. Kung magdagdag ka ng pulot, ito ay talagang maganda.

Uminom ako ng ilang tsaa, at pagkatapos ay gumamit ng isang kutsara upang tapusin ang gadgad na sitrus na tumira sa ilalim. Sa oras na ito ay hindi na ito mapait - naibigay na nito ang lahat ng lasa nito sa kumukulong tubig.

Pagpipilian para sa mga tamad

Kamakailan ay tinamad ako at nagsimulang gumiling ng mga limon sa isang blender. Hinugasan ko ito, pinutol sa malalaking piraso at itinapon sa mangkok. Zip - at handa na ang lemon puree. Totoo, pagkatapos ay kailangan mong hugasan ang blender - ngunit ano ang maaari mong gawin?

Ngunit nakaisip ako ng mga bagong recipe para sa healing tea!

Sa rose hips. Kinokolekta ko ang hinog na mga hips ng rosas sa taglagas - mayroong isang dagat sa aming mga parke at sa mga pagtatanim ng mga ligaw na palumpong, kaya hindi ako nag-aaksaya ng oras sa paglalakad. Hugasan ang mga berry, tuyo ang mga ito ng isang tuwalya at gilingin ang mga ito kasama ng lemon.
Sa sea buckthorn. Bumili ako ng isang baso ng berries, i-mash ang mga ito gamit ang isang tinidor at tinatakpan ng asukal upang mailabas ang katas at lumambot. Pagkatapos ay hinahalo ko ito sa mga bunga ng sitrus at i-freeze ito.
Sa luya. Kumuha ako ng maliit na ugat, hinugasan, nilinis at ginigiling. Ang tsaang ito ang unang dapat gawin kapag may sipon, lalo na sa pulot.
May mga raspberry. Dinidikdik ko ang mga berry na may asukal, ihalo ang mga ito sa lemon at ilagay sa freezer. Ito ay isang masarap na tsaa - mas mahusay kaysa sa anumang oolong.

Kaya, sa pamamagitan ng paraan, ang anumang mga berry ay maaaring gamitin - blueberries, strawberry, black currants, cloudberries.

Uminom ng masarap na tsaa, mag-recharge ng bitamina at huwag magkasakit!