Nakakatulong ba ang paliguan sa coronavirus, ano ang nangyayari sa virus sa isang silid ng singaw?

Ang aktibong pagkalat ng bagong virus ay may maraming negatibong kahihinatnan. Hindi kataka-taka na ang mga tao ay galit na galit na naghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang sakit. Nakakatulong ba ang paliguan sa coronavirus? Sa kasamaang palad hindi. Kung regular kang mag-steam sa isang bathhouse, palalakasin nito ang iyong immunity. Wala na.

Ano ang pakiramdam ng coronavirus sa isang paliguan?

Upang magsimula, ang bagong virus na SARS-CoV-2 ng pamilyang Coronavirus ay hindi pa ganap na pinag-aralan. At kahit na ang ilang mga pag-aaral ay naisagawa na sa China, ang mga resulta ay hindi pa nakakatanggap ng kumpirmasyon ng eksperto.

Pansamantalang iniulat na ang coronavirus ay sensitibo sa mataas na temperatura:

• sa +56 degrees namamatay ito sa kalahating oras;
• sa +70 degrees ito ay ganap na nawasak sa loob ng 5 minuto.

Batay sa katotohanan na ang temperatura ng hangin sa silid ng singaw ay madalas na lumampas sa 60 degrees, marami ang naghihinuha na ang coronavirus ay namamatay sa banyo. May isa pang katwiran: karaniwang tinatanggap na sa mataas na temperatura ng katawan, ang mga virus sa loob ay nawasak.

Ang mga paghatol na ito ay bahagyang tama:

1. 95% ng bacteria at virus ay hindi nabubuhay sa loob ng steam room. Isa na rito ang Coronavirus. Gayunpaman, ginugugol mo ang karamihan sa iyong oras sa waiting room, na maaaring pamugaran ng mga nakakapinsalang mikroorganismo. Lalo na kung pampubliko ang paliguan.
2. Sa silid ng singaw, ang katawan ng tao ay umiinit hanggang 39-40 degrees. Ang pagtaas ng temperatura ay tumutulong sa mga sistema ng proteksyon na gumana nang mas mahusay. Ang mga proseso sa immune system ay nagpapatuloy nang mas mabilis, ang panahon ng produksyon ng antibody ay nabawasan. Gayunpaman, hindi pinapatay ng init ang coronavirus sa loob ng katawan.Ang taong ito ay literal na kailangang lutuin.

Kung ang coronavirus ay pumasok sa katawan, walang gamot o tradisyunal na pamamaraan ang makakaalis nito. Let's turn to the biology of viruses: penetrating immune cells, sila ay naka-embed sa DNA at naging bahagi ng genome. Ang mga antibodies lamang ang maaaring sirain ang mga ito. Aabutin ng hindi bababa sa 5 araw upang magawa ang mga ito.

Ang mga benepisyo ng paliguan sa panahon ng coronavirus

Ang Coronavirus ay hindi natatakot sa paliguan, ngunit iniiwasan nito ang mga taong regular na bumibisita dito. Ano ang pakinabang ng kaganapang ito?

• Ang singaw, mataas na temperatura at pagpapawis ay nakakatulong sa paglilinis ng balat at mga mucous membrane. Ito ang unang bagay na nahaharap sa coronavirus. Kung ang lokal na kaligtasan sa sakit ng mga lamad ay nasa pagkakasunud-sunod, ang posibilidad ng pathogen na pumasok sa katawan ay makabuluhang bababa.
• Ang mga paliguan at sauna ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang buong katawan ay nagsisimulang gumana nang mas maayos. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, lumalawak ang mga capillary at dumadaloy ang dugo sa mga sisidlan. Sa sistematikong pagbisita sa banyo, nawawala ang pagwawalang-kilos. Gumaganda ang paghahatid ng mga sustansya sa lahat ng sulok ng katawan. Ang mga proseso ng metabolic sa mga selula ay pinabilis. Ang lahat ng ito sa pangkalahatan ay nagpapalakas sa immune system.
• Ang mga pamamaraan sa paliguan ay nagpapatigas sa iyo. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, sa panahon ng hypothermia, bumababa ang immune protection - at ang panganib na mahawaan ng anumang virus ay tumataas nang malaki. Sa isang matigas na tao, ang immune system ay palaging "nakabantay" dahil sa mahusay na thermoregulation ng katawan.
• Ang bathhouse ay nakakapagtanggal ng stress at may positibong epekto sa nervous system. Hindi ka nito inililigtas mula sa coronavirus, ngunit napakabisa nitong nilalabanan ang mga alalahanin tungkol sa pandemya. Dahil sa dilation ng peripheral blood vessels sa balat, subcutaneous tissue at muscles, ang dugo ay umaagos mula sa utak. Ang aktibidad ng mga istruktura ng cortical ay bumababa. Ang pagsugpo at pagpapahinga ay pumasok.Ang tao ay nakakaramdam ng kalmado at kapayapaan.

Magsimula sa pamamagitan ng pagpunta sa steam room sa loob ng 3-5 minuto. Piliin ang ibabang istante. Humiga, itaas ang iyong mga binti at magpahinga. Kapag lumabas ka, buhusan ang iyong sarili ng malamig na tubig o sumisid sa pool. Kapag ang kondisyon ay ganap na na-normalize, maaari kang muling maligo sa singaw. Ang inirerekomendang kabuuang oras na ginugol sa steam room ay 30–45 minuto.

Pinsala ng paliguan sa panahon ng coronavirus

Kung ikaw ay nahawaan ng coronavirus, ang pagbisita sa isang paliguan ay mas makakasama kaysa sa mabuti.

• Sa panahon ng mga pamamaraan ng paliguan, ang balat ay naglalabas ng 0.5-1.2 na pawis, na binubuo ng 99% na tubig. Kung ang paliguan ay inabuso o binisita sa panahon ng isang sakit, ang pagkawala ng likido ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto. Ito ay hindi para sa wala na inirerekumenda na uminom ng marami sa panahon ng ARVI at trangkaso. Ang paglabag sa balanse ng tubig-asin ay nangangailangan ng mga pagkagambala sa paggana ng immune system.
• Ang mataas na temperatura sa silid ng singaw ay naglalagay ng pilay sa mga daluyan ng dugo at puso. Habang nilalabanan ang virus, sila ay nanghihina. Ang pagbisita sa banyo ay maaaring magdulot ng hindi inaasahang kahihinatnan.
• Sa temperatura na 37 degrees, at higit pa sa lagnat, ang pagpunta sa sauna at paliguan ay mahigpit na kontraindikado (ang lagnat, tulad ng alam mo, ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng coronavirus). Ang paglabag sa panuntunang ito ay puno ng atake sa puso.

Sa teorya, ang mga pamamaraan ng paliguan laban sa coronavirus ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa simula ng impeksyon, kapag kinakailangan upang palakasin ang immune system o sirain ang virus sa balat na hindi pa aktibo. Gayunpaman, sa yugtong ito ay wala pang mga sintomas. At nang bumangon sila, huli na ang lahat. Ang katawan ay abala sa pakikipaglaban, at ang karagdagang stress sa anyo ng pagkarga ng temperatura ay, sa pinakamabuting kalagayan, ay magpapahina nito.

Kaya, ang coronavirus ay hindi maaaring maalis sa katawan sa pamamagitan ng pagligo. Kung lumitaw ang mga palatandaan ng karamdaman, ang pagpunta sa silid ng singaw ay mas malamang na makapinsala. Ang impeksyon ay dapat tratuhin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. At ang pagpapasingaw ay inirerekomenda para sa pag-iwas. Kung gagawin mo ito nang sistematiko at susundin ang lahat ng mga patakaran, ang iyong kaligtasan sa sakit ay gagana tulad ng orasan, at ang posibilidad na magkaroon ng viral pneumonia ay bababa.