Maaari bang mag-imbak ng langis ng flaxseed sa refrigerator?

Ang langis ng flaxseed ay isang kakaiba at lubhang kapaki-pakinabang na produkto sa pagluluto at kosmetiko. Ito ay isang kahihiyan na pagkatapos buksan ang bote, ang shelf life ng produkto ay nabawasan nang husto. Nagrereklamo ang mga maybahay tungkol sa mabangong amoy at lasa ng elixir. Tingnan ang karaniwan at kawili-wiling mga paraan upang mag-imbak ng langis ng flaxseed, nawa'y magsilbi sa iyo ang produktong ito sa mahabang panahon.

Pangkalahatang tuntunin
Kadalasan, ang shelf life ng isang selyadong bote ng flax seed oil ay anim na buwan hanggang isang taon (tingnan ang iyong packaging para sa eksaktong petsa). Ang temperatura ng imbakan ay hindi dapat mas mataas kaysa sa +23 degrees, dahil sa isang mainit na silid ang polyunsaturated fatty acid ay nagsisimulang masira. Kasabay nito, ang bahay ay dapat na tuyo: ang isang mahalumigmig na kapaligiran ay hindi ang pinakamagandang lugar upang mag-imbak ng mga langis.

Paano makatipid ng langis ng flaxseed

Upang maiwasang mawala ang uncorked oil nito sa mga kapaki-pakinabang na katangian sa loob ng ilang araw, sundin ang apat na tip na ito mula sa mga may karanasang maybahay:

Pagkatapos buksan, ang bote ng flaxseed oil ay dapat na naka-imbak sa refrigerator. Ang pinakamainam na temperatura ay tungkol sa 5 degrees Celsius. Ito ay magiging napaka-maginhawa upang ilagay ito sa dingding ng aparato.
Pakitandaan: ang takip ng bote ay dapat palaging mahigpit na selyado. Ang Omega-3, omega-6 at iba pang mga fatty acid ay ang pangunahing halaga ng flax seed oil, ngunit sila ay nawasak sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa hangin, kaya ang hindi tamang pag-iimbak ng bote ay binabawasan ang mga benepisyo ng produkto nang maraming beses.
Sa anumang kaso, ilayo ang lalagyan sa sikat ng araw. Ito ay liwanag na nagiging sanhi ng lasa ng produkto na malansa.Tamang maglagay ng saradong garapon sa kabinet ng kusina, at isang bukas na garapon sa refrigerator. Sa pamamagitan ng paraan, ito ang dahilan kung bakit mas mahusay na mag-season ng mga salad kaagad bago ang pagkonsumo, dahil pagkatapos ng kalahating oras, ang hindi maibabalik na mga proseso ng rancidity ay nagsisimula sa pinaghalong may langis.
Subukang gumamit ng flaxseed oil sa loob ng 30 araw ng pagbubukas, o mas mabuti pa, sa loob ng 2 linggo.

Payo
Bumili ng langis ng flax sa mga bote ng madilim na salamin (berde o kayumanggi) - ang produktong ito ay nagpapanatili ng pinakamataas na kapaki-pakinabang na katangian. Kung ang lalagyan ay transparent, pagkatapos ay balutin lamang ito sa foil o pergamino. At ang perpektong opsyon para sa takip ay isang kahoy na tapunan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang produkto ay magpapalapot ng kaunti sa refrigerator, at ito ay normal; sa pagbabalik sa mga kondisyon ng silid, ang langis ay muling makakakuha ng karaniwang pagkakapare-pareho nito. Huwag mag-alala kung ang natural na sediment ay lilitaw sa ibaba - ito ay isang kababalaghan na tipikal ng mga langis.

Paano mag-imbak: mga orihinal na paraan

Sa bahay, ang mga maybahay ay nag-imbento ng ilang hindi karaniwang mga paraan upang mag-imbak ng flaxseed elixir.

Paano maghanda ng bukas na langis at pahabain ang buhay ng istante nito:

Para sa pangmatagalang imbakan, gamitin ang freezer. Doon ang produkto ay mananatiling malusog at malasa sa loob ng 4 hanggang 6 na buwan. I-freeze ito sa mga bahagi upang magdagdag ng mga ice cube sa mga sariwang salad at cereal.
Paghaluin ang mga pampalasa at sariwang damo, magdagdag ng tinadtad na bawang - makakakuha ka ng isang orihinal at mabilis na sarsa para sa iba't ibang mga pinggan.

Ang payo mula sa magazine na purity-tl.htgetrid.com flaxseed oil ay dapat lamang kainin nang sariwa; ang pagkain ay hindi dapat iprito dito. Hindi mo rin dapat painitin ang produkto sa microwave. Ang paggamot sa init ay agad na gumagawa ng mga carcinogens.

Mahalaga
Kung ang langis ng flax seed ay nagiging mapait at umitim, kung gayon ito ay nasisira - hindi mo dapat itabi o gamitin ito (kahit na para sa mga layuning kosmetiko).

Mga ideya kung paano ito magagamit nang mas mabilis

Kung bumili ka ng isang litrong bote at hindi mo alam kung paano ito gamitin bago ang petsa ng pag-expire, narito ang ilang ideya:

Gumawa ng pampalusog na maskara para sa balat ng iyong mukha at leeg.
Pagbutihin ang kalusugan ng iyong buhok sa pamamagitan ng paggawa ng maskara sa anit.
Uminom ng kinakailangang dosis ng produkto araw-araw sa walang laman na tiyan. Ang langis ng flaxseed ay isang pang-iwas laban sa maraming sakit ng gastrointestinal tract, nervous system at cardiovascular system.
Paghaluin ang produkto na may lemon juice o kefir kung ang pag-inom nito sa dalisay nitong anyo ay hindi kanais-nais. Para sa mga taong sensitibo, nag-aalok ang mga parmasya ng mga kapsula na may langis ng flax.
Magdagdag ng kaunting flax oil sa mga inihurnong produkto upang bigyan ang kuwarta ng magandang dilaw na kulay at hindi pangkaraniwang aroma.

Paalala
Ang langis ng flaxseed ay isang makapangyarihang produkto, na nangangahulugang hindi ito dapat gamitin nang labis. Ang pang-araw-araw na pamantayan para sa isang malusog na may sapat na gulang ay 1 tbsp. l. Upang magamit ito sa isang cycle, mas mahusay na kumunsulta sa isang nutrisyunista o sa iyong doktor.

Gumamit ng flaxseed oil nang matalino para sa mga positibong epekto nito sa iyong kalusugan. Ang pagsunod sa mga panuntunan sa pag-iimbak ay titiyakin ang kaligtasan ng produkto.